Гвинет Пэлтроу поделилась секретами детокса

Гвинет Пэлтроу несколько раз в году прибегает к процедуре очищения организма. Актриса уверена, что именно детокс-программы помогают ей оставаться здоровой и стройной. А после новогодних праздников тело человека как никогда нуждается в очищении. Так что на своем сайте Goop Гвинет поделилась некоторыми правилами 7-дневной детокс-программы.

Гвинет Пэлтроу поделилась секретами детокса

Очищающее меню от Пэлтроу полностью исключает красное мясо, молочные продукты, глютен, кофеин, алкоголь, картофель, томаты, сахар, белый рис и некоторые другие продукты. Специальный рацион питания Гвинет рекомендует сочетать с активными физическими нагрузками, йогой и прогулками на свежем воздухе.

Актриса рекомендует каждый день начинать со специального аюрведического чая, который очищает кровь и улучшает работу почек, желудка и кишечника. Кроме чая в рационе Гвинет фруктово-овощные смузи по утрам и вечерам, овощные салаты, блюда, приготовленные из лосося, бурого риса, курицы, гречневой лапши, грибов шиитаке.

Источник фото: Instagram

9 комментариев
👍
3
👎
после длительных праздников такой рацион очень даже удивит организм ))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 15:45
👍
21
👎
здорово, конечно,и не сомневабсь, что программа работает, вот только где деньги достать, на такие продукты.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 15:46
👍
6
👎
Видимо муж не выдержал этих процедур по очищению после каждого праздника..от и убег
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 16:41
👍
1
👎
в ответ на сообщение Sirafima от 14 января 2016 16:41
та же мысль посетила)))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 16:58
👍
8
👎
В Макдональдс захотелось)))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 17:09
👍
2
👎
Там, может, стоит проще себя вести в Новый Год и тогда не придется издеваться над своим организмом? Нафиг подобный образ жизни, если в итоге на НГ ты-таки отрываешься по полной?!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 17:45
👍
0
👎
. .
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 19:18
👍
1
👎
Простите, но за*ала
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 21:13
👍
2
👎
Появился новый учитель жизни, такой ненавязчивый!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 января 2016 21:45