Летом 2023 года Юлия Михалкова отметила 40-летний юбилей, но мало кто дает теледиве ее истинный возраст. Поклонники теряют головы при виде форм светской львицы. Что удивительно: ради сохранения стройности артистка ни разу в жизни не сидела на диетах.
По признанию экс-звезды шоу «Уральские пельмени», она не отказывает себе во вкусностях, а иногда даже может полакомиться чем-то вредным на ночь. При этом ее ноги — худые, талия — осиная, а растяжке Михалковой остается лишь завидовать.
Главные секреты знаменитости заключаются в регулярных тренировках в спортзале, массажах, косметологических процедурах и качественном сне. И никакого фотошопа не понадобится.
«Есть несколько простых правил, которые позволяют мне высыпаться, даже если на отдых пять-шесть часов. Главное, хотя бы за час до сна никаких телефонов, новостей, соцсетей. Отпустите информацию, поймайте тишину. Добавляем чашку травяного чая и настраиваемся на спокойный, позитивный лад», — делилась артистка в блоге.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Елизавета Диденко