«Довело меня»: Ляйсан Утяшева раскрыла свой секрет похудения

Спортсменке удалось сбросить 12 кг.

«Довело меня»: Ляйсан Утяшева раскрыла свой секрет похудения

Жена Павла Воли заявила, что избавиться от лишних килограммов ей помог специфический ежедневный труд, а также небольшое «расследование», начатое несколько лет назад.

Ляйсан Утяшева начала задумываться о похудении уже давно, но в 2019 году лишний вес окончательно доконал спортсменку, вынудив пойти на радикальные меры, призналась она в своем Instagram:

«Я начала обращать внимание на сахар и то, где он скрывается. Мое расследование довело меня даже до красной рыбы в упаковках, я уж не говорю про йогурты, хлеб, сметану, соки, соусы. Сахар и различные подсластители (а они тоже вредны для здоровья) — буквально везде. Да, это каждодневный труд, но какой результат».

Отказ от сахара избавил жену Воли не только от 12 кг, но и от бессонницы, а также позволил Ляйсан чувствовать себя моложе и энергичнее. При этом, Утяшевой первые пару недель пришлось страдать — уж слишком пристрастилась к сладкому, резюмировала она.

Источник фото: Legion-Media

Автор: Алексей Плеткин 

Комментарии