Телеведущая Елена Малышева назвала продукт, который при всех своих свойствах принесет наибольшую пользу покупателю. В эфире нового выпуска «Жить здорово!» телеведущая уверенно заявила: поклонникам здоровой пищи нужно обязательно покупать свиные лопатки. Мясо — отличный источник белка. Кроме того, оно необходимо для хорошего иммунитета.
«Если мы возьмем ту часть свиньи, которая называется лопаткой и в которой содержится меньше всего жира, то белка там будет 55% в 100 граммах от суточной нормы», — пояснила Малышева вместе с соведущим Дмитрием Шубиным.
В эксклюзивном комментарии для PopCornNews врач-диетолог Нурия Дианова выбор Малышевой одобрила, но объяснила: покупка свиных лопаток — мероприятие достаточно затратное.
«Вырезки свиная, говяжья и т. д. — это всегда лучшее мясо, но с оговоркой на то, что у человека есть возможность финансово себе это позволить. Лучше покупать меньше продуктов, но качественнее. Мясо из других частей тела тоже хороший вариант, но оно более жирное. Лопатка же идеальный вариант», — объяснила она.
Источник фото: Legion-media
Автор: Алина Крылова Ольга Тарантина