Александр Мясников знает, чем заменить дорогостоящие сорта рыбы. Ведущий шоу «О самом главном» подобрал аналог, в котором полно полезных веществ для красоты и правильной работы органов.
Порой так хочется купить на ужин свежего лосося или запечь в духовке сочного кижуча. Однако зачастую цены на рыбных рынках и в супермаркетах кусаются. Тем не менее, по мнению медика, есть вариант, который и драгоценные сотни рублей сохранит, и порадует нежным вкусом, и даже омолодит кожу.
«Огромное количество омега-3 содержится в селедке! Нам еще говорят про семгу, но она должна быть дикая, а то, что продается сегодня в магазинах, так называемый норвежский лосось, это морская свинья, которую специально выращивают. У него даже цвет такой, будто его покрасили», — рассуждал эксперт в одном из эфиров своей телепрограммы.
Источник фото: Кадр из шоу «О самом главном»
Автор: Анна Павлова