Головные боли способны серьезно отравить жизнь, снизив работоспособность и настроение. Стать их причиной могут на первый взгляд безобидные вкусности, которые некоторые люди в особенности любят употреблять по утрам, считает Дмитрий Шубин.
В эфире передачи «Жить здорово!» невролог назвал несколько продуктов, провоцирующих серьезную мигрень. В этот перечень входит даже любимый миллионами бодрящий напиток. Проблема заключается в веществе под названием амин, содержащемся в них. Вот что следует убрать из своего рациона, чтобы не мучиться.
«Исключаем шоколад, шоколадные конфеты, торты, какао. Сыр, особенно твердый, выдержанный и пахнущий. И кофе тоже относится к этой категории.
Бокал вина 100-150 миллилитров, даже глоток красного вина, может вызвать сильнейшую головную боль», — делился специалист.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Елизавета Диденко