Чем ведущая ток-шоу о здоровье Келли Рипа питается каждый день

51-летняя знаменитость сохраняет стройную фигуру.

Чем ведущая ток-шоу о здоровье Келли Рипа питается каждый день

Американская актриса и ведущая утреннего шоу о здоровье Келли Рипа поделилась своим *рационом.

Актриса уверяет, что в целом придерживается четкой диеты, однако может побаловать себя нездоровой пищей по праздникам.

Начинать день Келли любит со стакана воды с измельченной зеленью. Выпив это, она делает себе большую чашку кофе и смешивает его с топленым маслом. Вместе ним она принимает персонализированные мультивитамины, которые содержат пробиотики, имбирь и другие добавки.

На ужин она обычно ест небольшой салат из трав, приготовленный в сочетании с зеленью или овощами. Иногда знаменитость добавляет туда смесь растительных белков — например, жареный тофу или тахини.

В течение дня Келли съедает несколько горстей орехов: сырые кешью, миндаль или фисташки.

«Я считаю, что в моем возрасте похудение требует слишком много усилий, поэтому я просто все время остаюсь в форме», — рассказала Келли Рипа в интервью журналу Harper’s Bazaar.

*Перед началом любой диеты проконсультируйтесь со специалистом.

Источник фото: Legion-Media

Автор: Михаил Сычев 

Комментарии