Телеведущая Юлия Высоцкая не на шутку беспокоится о своем здоровье. В свободное время возлюбленная Андрея Кончаловского обращается к необычному виду спорта. Полезное увлечение приносит знаменитости шквал положительных эмоций — даже несмотря на то, что из-за этого ей пришлось завязать с более привычным делом.
Высоцкая — известная любительница бега. Однако супруг сподвиг ее на занятия скандинавской ходьбой. Знаменитый режиссер страдает заболеванием спины, из-за которого старается избегать высоких нагрузок.
«У северной ходьбы противопоказаний нет. Это эффективная профилактика заболеваний сердца. При правильном выполнении северная ходьба задействует 90% мышц. Аналогов такому воздействию на организм в непрофессиональном спорте просто нет. С нее можно начать, чтобы подготовить себя для беговых тренировок», — сообщила Высоцкая в Telegram-канале.
Источник фото: Legion-Media
Автор: Елизавета Диденко