«Люди думают, что на это требуется по два часа в день, - заявила Хадсон. - Полная чушь. Если вы будете тренироваться хотя бы 20 минут в день, то обязательно заметите изменения. Например, у меня бывают дни, которые я полностью посвящаю детям. Райдер садится на велосипет, а я усаживаю Бинга в коляску и устраиваю пробежку в горах. Многие боятся, что будут выглядеть по-дурацки в такие моменты, а я это делаю».
Источник фото: http://www.usmagazine.com/celebrity-body/news/kate-hudsons-workout-tip-do-things-people-would-think-look-insane-20151910
Кейт Хадсон