Сэм Смит рассказал, как ему удалось похудеть на 10 килограммов

Сэм Смит стал настоящим музыкальным открытием прошлого года. Лауреат премии «Грэмми» вдохновляет поклоников свим прекрасным голосом, а с недавних пор еще и внешним видом. 22-летний музыкант заметно постройнел за последние несколько месяцев. Как же ему удалось избавиться от лишних килограммов?

Сэм Смит рассказал, как ему удалось похудеть на 10 килограммов

«С самого детства я, как правило, находился во власти еды, - признался Сэм. - Когда случались проблемы в школе или с музыкой что-то не ладилось, я ел. Когда я чувствовал себя одиноко, то тоже ел».

Однако внезапный успех и неожиданная слава заставили Смита задуматься о своем внешнем виде. По словам певца, он вдруг почувствовал, что готов худеть, и его вес находится в его собственных руках. Избавиться от 10 лишних килограммов Сэму помогли регулярные тренировки и консультации известного диетолога Амелии Фрир. «Она полностью изменила мои взаимоотношения с едой, - заверил музыкант. - Смысл даже не в том, чтобы похудеть. Смысл в том, чтобы чувствовать себя счастливым в собственном теле».

Источник фото: legion-media