Миранда Керр в журнале Self. Декабрь 2013

Миранда Керр рассказала декабрьскому выпуску журнала Self о счастье и своих утренних ритуалах.

Миранда Керр в журнале Self. Декабрь 2013

О своих утренних бьюти-ритуалах: «Перед завтраком я выпиваю стакан теплой воды с лимоном. Потом выпиваю зеленый сок холодного отжима из огурца, сельдерея, лимона, капусты и алоэ вера. А потом уже делаю энергетический коктейль из множества ингредиентов: семян чиа, сырых бобов какао, ягод годжи, кокосовой воды и протеинового порошка. Я сама придумала этот рецепт. Нзываю его миксом Миранды».

О счастье: «В трудные моменты я прыгаю от радости. В буквальном смысле. И через минуту мне становится лучше. А еще через несколько минут я становлюсь по-настоящему счастливой. Все остальное просто отходит на задний план. Это помогает мне отключиться и почувствовать себя в настоящем моменте. У всех есть проблемы. Но вы справитесь, если знаете свои сильные стороны и работаете над ними. Счастье — это наш собственный выбор. Можно проснуться со словами: «Не могу поверить, что на улице так холодно». Или сказать: «Отличная возможность надеть новый свитер». Ни один человек не может постоянно быть в хорошем настроении. Но почему бы не сделать выбор в пользу того, что поможет тебе чувствовать себя лучше, вместо того, чтобы зацикливаться на неприятностях?»

О слабостях: «Когда ты даешь себе слабину, наслаждайся каждым моментов. Ведь в этом и есть смысл. Если ты будешь думать: «Я не должна этого есть, но все равно съем», - тогда не получишь никакого удовольствия. Насладись каждым кусочком, и тебе не будет казаться, что ты хочешь еще».

39 комментариев
👍
28
👎
хороша
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:28
👍
0
👎
фотка у "забора" нравится)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:31
👍
-2
👎
какая она худая
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:36
👍
0
👎
Энергетический коктейль у неё, конечно, зверский! Еще бы понять из чего он)) Семена чиа.., ягоды годжи..Что это?!? Где это взять?! Выглядит великолепно! Завидую презелёной завистью...
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:42
👍
-1
👎
в ответ на сообщение PodrygaIana от 13 ноября 2013 16:42
чиа, годжи - уже несколько лет так называемая супер-еда. можно заказывать на iherb
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:47
👍
-1
👎
в ответ на сообщение whooa от 13 ноября 2013 16:47
Оо, спасибо) А это съедобно вообще?)))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:55
👍
-1
👎
отличные фото
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:45
👍
-1
👎
фигура у нее классная
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:45
👍
0
👎
На обложке как кукла,не естественная
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:48
👍
0
👎
Фото хорошие,задорные) Улыбка очаровательная
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:49
👍
-1
👎
Какая хорошенькая
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:51
👍
0
👎
В здоровом теле -здоровый дух!!!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 16:51
👍
0
👎
очень дельные советы!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 17:00
👍
0
👎
как всегда отлично выглядит!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 17:00
👍
0
👎
обложка шикарна
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 17:03
👍
0
👎
Красотка)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 17:29
👍
0
👎
Теперь ясно почему Миранда так отлично и молодо выглядит) Просто она ведьма и по утрам готовит зелье))))))))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 17:50
👍
0
👎
Шикарно выглядит) Практичные советы дает
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 17:50
👍
0
👎
талии у нее вообще нет
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 17:50
👍
-1
👎
хороша
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 18:01
👍
-1
👎
тело шикарное
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 18:01
👍
0
👎
фигурка конечно не прикопаешься, отличная
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 18:43
👍
0
👎
знаете что я тут вдруг поняла что не нравится она мне больше. да она шикарна слов нет в отличной форме и безумно красива тд тп но какая то она фальшивка.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 19:09
👍
-2
👎
в ответ на сообщение KINA от 13 ноября 2013 19:09
от по этому я и не комментирую. почти.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 19:14
👍
0
👎
в ответ на сообщение KINA от 13 ноября 2013 19:09
а мне она никогда не нравилась. такая неестественная. и да, фальшивка.(имхо)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 23:23
👍
-1
👎
Красивые фото)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 19:18
👍
-1
👎
обложка супер
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 19:35
👍
-1
👎
красоточка!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 20:04
👍
0
👎
такая приторно сладенькая)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 20:23
👍
1
👎
в ответ на сообщение fanfan от 13 ноября 2013 20:23
вот да)за это её я не очень ...
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 22:05
👍
1
👎
Офигенная обложка и Миранда тоже!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 22:22
👍
0
👎
Прекрасна! Фигура идеальная!!8
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 13 ноября 2013 23:11
👍
0
👎
Не нравится обложка.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 ноября 2013 04:14
👍
0
👎
слишком худая
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 14 ноября 2013 07:28
👍
0
👎
Умница-красавица!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 15 ноября 2013 06:54
👍
0
👎
хороша
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 15 ноября 2013 13:35
👍
0
👎
как она хорошо сказала обо всем в интервью
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 15 ноября 2013 17:17
👍
0
👎
симпотная )
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 15 ноября 2013 21:48
👍
0
👎
Милашка
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 24 ноября 2013 14:27