Рудова готовит эти оладьи и худеет по часам: нужно всего три ингредиента (фото)

Наталья Рудова с удовольствием делится с поклонниками секретами идеальной фигуры. Когда приходит время садиться на диету, звезда сериала «Татьянин день» берет самые обычные продукты и делает из них низкокалорийные оладьи.

Мудрить ничего не нужно, а ингредиенты наверняка завалялись в холодильнике у каждого. Для приготовления понадобятся два яйца, кабачок и зубчик чеснока либо чеснок в порошке, написала в Telegram-канале артистка.

Кабачок растереть на терке, добавить яйца, чеснок, соль и перец по вкусу, но в небольшом количестве. Из получившейся массы сформировать оладьи и обжарить на небольшом огне без добавления масла. Лучше всего взять антипригарную сковороду.

Вкусный и низкокалорийный обед готов!

Скриншот «Наталья Рудова» / Telegram