Ожирение и низкая успеваемость: Орбакайте предупредили о последствиях для здоровья

Недавно Кристина Орбакайте рассказала, что придерживается здорового питания. Каши, супы, запеченные мясо и рыба. А от натурального молока давно отказалась в пользу растительного. Такое питание устраивает всю ее семью. И даже 9-летняя Клавдия с пониманием относится к такому рациону.

Может показаться, что отказ от традиционного молока не вписывается в понятие полноценного здорового питания, однако диетолог Мойсенко Римма в беседе с порталом PopCornNews опровергла это мнение:

«У 70% нашего населения все-таки лактоза не усваивается. Чаще всего это бывает после восемнадцатилетнего возраста. Но в детском возрасте мама может не понять, от чего у ребенка, допустим, есть вялость, слабость, быстрая утомляемость, плохая успеваемость и так далее.

Кроме того, лактазная недостаточность формирует лишний вес, частую заболеваемость, низкий иммунный ответ. Это все может быть следствием злоупотребления в детском возрасте молоком».