Минус 35 кг: как выглядит звезда «Великолепного века» Пелин Карахан после похудения
Актриса получила стройную фигуру всего за несколько месяцев.
Читать на PopcornNewsАктриса Пелин Карахан сумела за несколько месяцев избавиться от лишнего веса. Звезда турецких сериалов потеряла 35 килограммов и полностью изменилась.
Пелин набирала лишний вес постепенно и худеть решила тоже медленно, но чтобы наверняка. Ее фигура сильно изменилась после рождения двух детей, и артистка решила бросить все силы на борьбу с лишним весом. Она отказалась от строгих диет с готовым меню, а взяла за основу несколько принципов питания, которые сделали ее рацион полезным.
Первым делом звезда перестала есть сладкое и мучное во всех видах. Она не взялась полностью исключать из рациона мясо, но теперь выбирала только нежирные сорта. И, конечно, основной акцент актриса сделала на овощах и зелени.
Звезда «Великолепного века» всерьез занялась спортом. Она отдавала много времени ходьбе, совершая долгие прогулки, и усиленно занималась в спортзале.
«Иногда опускались руки, но я собиралась с силами и принималась за занятия вновь и вновь. Теперь я вижу результат и продолжаю программу похудения. Сейчас килограммы уходят стремительно», — цитирует Пелин издание «Акшам».
Пелин Карахан стала известна российскому зрителю после роли в сериале «Великолепный век». Она сыграла Михримах Султан, дочь правителя Османской Империи.