Сэм Смит рассказал, как ему удалось похудеть на 10 килограммов
Сэм Смит стал настоящим музыкальным открытием прошлого года. Лауреат премии «Грэмми» вдохновляет поклоников свим прекрасным голосом, а с недавних пор еще и внешним видом. 22-летний музыкант заметно постройнел за последние несколько месяцев. Как же ему удалось избавиться от лишних килограммов?
Читать на PopcornNews«С самого детства я, как правило, находился во власти еды, - признался Сэм. - Когда случались проблемы в школе или с музыкой что-то не ладилось, я ел. Когда я чувствовал себя одиноко, то тоже ел».
Однако внезапный успех и неожиданная слава заставили Смита задуматься о своем внешнем виде. По словам певца, он вдруг почувствовал, что готов худеть, и его вес находится в его собственных руках. Избавиться от 10 лишних килограммов Сэму помогли регулярные тренировки и консультации известного диетолога Амелии Фрир. «Она полностью изменила мои взаимоотношения с едой, - заверил музыкант. - Смысл даже не в том, чтобы похудеть. Смысл в том, чтобы чувствовать себя счастливым в собственном теле».