ПопкорнNews

Все самые актуальные и обсуждаемые новости из жизни звезд России, Голливуда и мирового шоу бизнеса.

PopcornNews

Келли Кларксон рассказала, как ей удалось похудеть

4 января 2013 13:49
legion-media.ru

Счастливая невеста Келли Кларксон за короткое время похудела почти на 15 килограммов. Звезда рассказала, как ей это удалось.

Читать на PopcornNews

Мотивацией для Келли, разумеется, стал ее любимый мужчина: «Думаю, это происходит, когда вы по уши влюблены или встречаетесь с кем-то. Если я хочу, кого-то покорить, мне нужно отлично выглядеть».

Чтобы избавиться от лишних килограммов, певица усердно тренировалась и сократила количество потребляемых калорий: «Я занималась с тренером. Вы удивитесь количеству веса, которое можно сбросить, если вдвое сократить порции еды. Знаю, это звучит безумно, но попробуйте делать так пару недель, и увидите, что произойдет. Я просто сократила свои порции, перестала есть поздно вечером, тренировалась чуть больше, чем раньше. И в результате похудела на восемь килограммов за месяц. Думаю, такое происходит, когда вы очень заняты. Но если у меня появится много свободного времени, вес может вернуться».

Впрочем, Келли уточнила, что не собирается так просто сдаваться: «Я готова работать, потому что хочу быть здоровым человеком, каким и была всю жизнь. Я прибавила в весе, но в тот момент я была счастлива в таком состоянии».