Секрет поддержания формы Рианны
Персональный тренер Рианны не стал лишать ее любимого лакомства, шоколадного мороженого, при разработке специальной режима питания.
Читать на PopcornNews«Шоколадное мороженое является для нее самой вкусной едой. Она сказал: «Мне нужна моя предельная норма». Я считаю, лишение радостей в жизни приводит к катастрофе, поэтому я оставила ей мороженое», - сказала тренер.
«Рианна не следует никаким диетам, хотя на гастролях она стареется питаться здоровой пищей. Она любит богатую белками еду, воду, оливки и фрукты. Она знает, как ее тело реагирует на разные продукты».
Фитнес-эксперт также рассказала, что Рианна держит форму благодаря занятию боевыми искусствами, включая карате, таэквондо и кунг-фу. «Она очень активная и уверенная в себе, поэтому мы смешиваем различные боевые искусства».