Хочешь быть в курсе самых последних новостей из жизни звезд?
Вступай в группу ПОПКОРНNEWS — самые горячие новости из мира шоу-бизнеса!
x

София Вергара в журнале Shape. Ноябрь 2014

София Вергара украсила ноябрьскую обложку журнала Shape. Она поделилась с читателями секретами своей стройности и рассказала о любимых тренировках.

София Вергара в журнале Shape. Ноябрь 2014

О том, как она относилась к своему телу в молодости: «Я никогда не увлекалась тренировками. И всегда была довольна своим внешним видом. То есть, конечно, как любая женщина, я могла жаловаться, что у меня слишком широкие бедра или что-то в этом роде, но все же я не испытывала дискомфорта из-за своих форм».

О том, как изменилось ее отношение к фитнесу с возрастом: «После 40-ка я начала замечать, что мое тело теряет былую упругость. Я много читала о том, как с возрастом замедляется метаболизм. Я знала, что пришло время что-то с этим делать. И я начала».

О своих любимых тренировках: «Я занимаюсь по программе с использованием тренажера Megaformer. Она основана на пилатесе, но упражнения гораздо более серьезные. Я выбрала эту программу из-за проблем с коленями. Еще в молодости я не могла заниматься, как все остальные — не могла бегать, нормально приседать и выполнять любые упражнения, которые дают нагрузку на колени. Но благодаря тренажеру я могу выполнять по-настоящему действенные упражнения. Я совсем не люблю занятия, но обожаю те изменения, которые происходят в моем теле».




Комментариев: 17 Просмотров 6007 Опубликовано 10 октября 13:05

комментарии

17 Написать новый

София молодец! В 42 выглядит отлично!

Magdalina Diana 10 октября 2014, 13:08
434

как хорошо она выглядит в свои 42!!))красотка))

Kate)))) 10 октября 2014, 13:08
2885

Ей 42? Нифигасе! Реально красотка!

julsha 10 октября 2014, 13:19
2192

Хорошаааааааа

muneca 10 октября 2014, 13:14
1467

Прекрасная женщина) очень люблю её)

Ms.Spakles 10 октября 2014, 13:17
1178

видно
что бабенка
ох как любит себя

Foxxy Cleopatra 10 октября 2014, 13:22
16116

Комментарий удален

Mallory 10 октября 2014, 13:49
42766

здесь как будто все отупели.
ФОТОШОП!
А вообще, сейчас снимет маску и там Эмма Уотсон.

the20hunterscountry 10 октября 2014, 13:52
340

Вы прям капитан Очевидность)
Конечно, фотошоп, его никто не отменял в глянцевых журналах))
Но и фотошоп не мешает ей быть красивой женщиной в прекрасной форме.

Ms.Spakles 10 октября 2014, 14:33
1178

хорошие фотки)

Vitola 10 октября 2014, 14:12
18458

красивые фото

who is who 10 октября 2014, 14:57
75654

Она в отличной форме. Шикарный сет

Малыш 10 октября 2014, 23:22
22114

Она мне нравится...но тут реально видно. что в фотошопе объемы убрали.

Valentyna 11 октября 2014, 02:13
127

Комментарий удален

Daenerys 11 октября 2014, 16:15
122061

Страшная бровастая тетеха! Чего все в комплиментах рассыпаются - не пойму. Хотя, если долго рекламировать какашку и говорить, что это мармеладка - то пипл хавает...

NewerWin 11 октября 2014, 16:54
19

Фигура оч классная

alex-ty 12 октября 2014, 22:57
6617

Красотка!!!

Fashion5 13 октября 2014, 05:19
12703


Если Вы хотите оставить комментарий - зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
х

ранее