Хочешь быть в курсе самых последних новостей из жизни звезд?
Вступай в группу ПОПКОРНNEWS — самые горячие новости из мира шоу-бизнеса!
x

Адриана Лима поделилась секретами стройности

В середине сентября Адриана Лима родила дочь. А всего через восемь недель она приняла участие в ежегодном показе Victoria's Secret. Чтобы прийти в форму за столь короткое время, модели пришлось потрудиться.

Адриана Лима поделилась секретами стройности
Адриана приступила к тренировкам всего уже через три недели после родов. Ее персональный тренер Майкл Оладжид рассказал, как интенсивно работала Лима: «Метаболизм Адрианы замедлился. Это неизбежно происходит, когда вы расслабляетесь. Но нам пришлось заставить его работать 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Мы занимались по шесть часов каждый день». По словам тренера, модель тренировалась дважды в день. Ее утро начиналось с 20-30 минутной разминки на велотренажере, затем столько же отводилось на проработку основных мышц. После этого Адриана отрабатывала боксерские приемы в быстром темпе, боксируя с воздухом. А потом надевала перчатки и приступала к тренировке по боксу с тренером, чтобы развивать скорость и силу. Занятие заканчивалось комплексом упражнений для ног и ягодиц, прыжками и растяжкой. Вечером Лима повторяла свою ударную тренировку. «Было невероятно видеть такую самоотверженность и мужество», - признался тренер. Он также добавил, что Адриана не злоупотребляет диетами: «Она наслаждается едой. Может съесть что угодно: от шоколадного мусса до стейка или гамбургера. Но когда нужно подготовиться к важному мероприятию, она очень дисциплинирована».



Фото: Splash News
Комментариев: 156 Просмотров 15390 Опубликовано 05 декабря 14:46

комментарии

156 Написать новый

Молодец))

Irine 05 декабря 2012, 14:48
435

Комментарий удален

Пользователь удален 05 декабря 2012, 14:49 ! пожаловаться

Даа))

Пользователь удален 05 декабря 2012, 17:03 ! пожаловаться

шикарна!

Jo_Bi 05 декабря 2012, 20:16
2561

Я впечатлена!

*Malvinka* 05 декабря 2012, 14:49
7929

Умница!!!))

Showdown 05 декабря 2012, 14:53
1193

у нее такой странный тренер, все время с повязкой на глазу
показать изображение

Svetlan@ 05 декабря 2012, 14:53
5608

странный,зато толковый!!!

Blair_18 05 декабря 2012, 16:40
12315

Комментарий удален

javoronok 05 декабря 2012, 20:52
331172

Круто, конечно, а ребенком она вообще не занималась?

rirka 05 декабря 2012, 14:53
620

по ходу она вообще не отдыхала... жесть

Dr_Mary 05 декабря 2012, 14:54
150

тело её основной источник дохода, ещё б она им не занималась 24 часа в сутки ))

MrsDV 05 декабря 2012, 14:54
51530

Точно Орудие труда, должно быть в идеальном состоянии .

Lena163 05 декабря 2012, 21:41
14380

Самоотверженность и мужество? Деньжата - вот был настоящий стимул!

Авдея 05 декабря 2012, 14:54
602

круто заниматься с профессиональным тренером, я тоже хочу

Ирина 05 декабря 2012, 14:57
4194

Стройность - это когда нет талии????))

Lalika 05 декабря 2012, 14:59
8807

Талию не так легко вернуть после родов. Послеродовая гормональная перестройка не даёт. Через несколько месяцев Адриана отвоюет и талию.

elka-kiparis 05 декабря 2012, 15:06
1921

ну вот тогда и поговорим о стройности)))))

Lalika 05 декабря 2012, 15:13
8807

Если она есть,то есть.Не надо ля-ля.У нее и до родов ее не было.

ина 05 декабря 2012, 15:26
320

Вот именно! Никки Рид не рожала, а талии у нее тоже нет!)))

Lalika 05 декабря 2012, 15:33
8807

да, у Адри не сильно выражена талия была всегда, но наличие талии и стройность это же не синонимы!

Mиlka 05 декабря 2012, 15:52
76

А вдруг скоро появится.))) Не в одной талии счастье. Завидуйте не так рьяно.:-)

elka-kiparis 05 декабря 2012, 16:56
1921

вам бы через год после родов выглядеть так, как она через 8 недель

Svetlan@ 05 декабря 2012, 15:23
5608

причем это второй ребенок у нее!

Mиlka 05 декабря 2012, 15:28
76

У меня через час после родов была стройная фигура)))

Lalika 05 декабря 2012, 15:32
8807

Повезло. Поблагодарите родителей за хорошую наследственность. У меня пару месяцев живот пупком вниз висел)) А сейчас и дети подросли, и пресс отличный.Терпение и труд всё перетрут.

elka-kiparis 05 декабря 2012, 17:01
1921

Lalika 05 декабря 2012, 17:56
8807

И почему не вы вышагиваете на подиуме и получаете миллионные гонорары ?

Lena163 05 декабря 2012, 21:45
14380

А что разве все у кого красивая внешность должны вышагивать на подиуме? Тогда бы подиумов на всех не хватило Да и не царское это дело))))

Lalika 05 декабря 2012, 22:29
8807

Это вам

ина 05 декабря 2012, 15:25
320

Нет талии- это когда 2 месяца после родов

Lena163 05 декабря 2012, 21:42
14380

Нет талии, это когда ее вообще нет и не было)))

Lalika 05 декабря 2012, 21:45
8807

Так ей и без нее не плохо платят . Не думаю, что отсутствие талии ее очень напрягает

Lena163 05 декабря 2012, 21:57
14380

Ну и флаг ей в руки!)))

Lalika 05 декабря 2012, 22:30
8807

Согласна полностью. Тоже удивлена...

Scully 06 декабря 2012, 10:18
777

Комментарий удален

Mary_Jett 06 декабря 2012, 11:42
0

Комментарий удален

Пользователь удален 06 декабря 2012, 16:36 ! пожаловаться

Ты хочешь сказать, что у меня оптический обман зДрения

Lalika 06 декабря 2012, 16:59
8807

Комментарий удален

Пользователь удален 06 декабря 2012, 17:01 ! пожаловаться

каждому бы по тренеру, все были бы в хорошей спортивной форме

Olivia ) 05 декабря 2012, 14:59
6725

прощаю кое-какие огрехи стройности по причине недавно разрешившейся удачной беременности:))))

Пользователь удален 05 декабря 2012, 15:04 ! пожаловаться

вот это сила воли!

elen@ka 05 декабря 2012, 15:05
24276

эх, некуда людям свою энергию девать О_О а ведь на ней землю можно было бы пахать - ГЕКТАРАМИ - при такой самоотверженности!))
а фигура у нее некрасивая(

white_bat 05 декабря 2012, 15:05
1212

Согласна, о красоте здесь говорить не приходиться: талии у неё нет, черты лица - ну уж очень грубые, ростом она - верзила. Вообще, кто придумал, что женщина с мужским ростом - это красиво?

MIA146 05 декабря 2012, 18:55
883

Именно поэтому она одна из самых высокооплачиваемых моделей

Lena163 05 декабря 2012, 21:43
14380

Она красотка!! но талии почти нет((((

exklusivdavo. 05 декабря 2012, 15:09
1168

Комментарий удален

javoronok 05 декабря 2012, 20:53
331172

красотка!!!

Mиlka 05 декабря 2012, 15:09
76

шоу посмотрела, Адрианы было мало(( совсем((

Mиlka 05 декабря 2012, 15:11
76

она молодец!)

who is who 05 декабря 2012, 15:12
75654

Какой некрасивый пупок.Да и фигура без талии

ина 05 декабря 2012, 15:24
320

ну и многие ли смогут воспользоваться ее "секретом"?

Белая Тигрица 05 декабря 2012, 15:27
10577

аха, бросай работу и 6 часов в день вкалывай в спортзале....будешь стройная и красивая.

Logi-Logi 05 декабря 2012, 15:31
10264

дитя скинут нянем и смогут а она своего ребёнка тока когда он спал и видела, пока худела

fasca 05 декабря 2012, 19:37
54106

Искренне не понимаю ее: первое время после родов - это время наслаждаться отдыхом после беременности, наслаждаться маленькими радостями от общения с дитятком - первая улыбка, смех, радость при узнавании. Это время устанавливать крепчайшую связь матери с ребенком, а она все это променяла на тренировки. Ради чего?

dezhurfeja 05 декабря 2012, 15:33
785

кормежка по расписанию, пеленки-распашонки и ор по ночам - просто мечта, а не отдых))

Белая Тигрица 05 декабря 2012, 15:37
10577

Беременность у некоторых бывает такой мучительно болезненой, что все трудности по уходу за младенцем после кажутся сладким отдыхом. И в конце концов, она копейки не считает, может нанять хоть сто человек в помощь. Первые месяцы с младенцом нелегкий труд когда ты один, но у нее проблемы на кого заботы о ребенке (постирушки, готовка смесей, смена подгузников) перевалить, думаю нет.

dezhurfeja 05 декабря 2012, 18:29
785

Здорово, что так быстро вернула форму, но есть множество "Но". Такая ударная нагрузка после родов не может положительно сказаться на здоровье молодой матери. И тратя столько времени на спортзал, она тем самым сокращает свое пребывание с малышом, которому сейчас нужна ТОЛЬКО мама, и больше никто. Никакие бабушки, няньки, и даже папы ее не заменят)))

Novela 05 декабря 2012, 15:35
1488

пупок не красивый

PERSIK 05 декабря 2012, 15:47
3244

на фото не оч, но мне нравится ее пуком, именно такие нравятся, как ни странно

Mиlka 05 декабря 2012, 15:53
76

классно иметь личного тренера, который разработает для тебя эффективную программу!

♥..Goddess..♥ 05 декабря 2012, 15:49
5733

Если ты до беременности тощая палка и всегда такой была, а в беременность разъелась до состояния 4х4, тогда можно говорить о каких-то секретах похудания и ставить себя в пример. Но если даже в беременность была худой с торчащим животом, а после родов стала ещё тоще, то говорить об этом-как минимум некрасиво

Kisso4ka 05 декабря 2012, 15:52
1235

некрасивая фигура, шкафоподобная :ни талии, ни женственности

&bagira 05 декабря 2012, 15:53
7789

мда, тело конечно же важнее чем ребёнок, круто так держать

Jelena 05 декабря 2012, 15:58
1395

разве она сказала, что ребенка бросила. к тому же ее тело это ее работа.

Mиlka 05 декабря 2012, 16:04
76

и где чёрт возьми талия?

Jelena 05 декабря 2012, 15:59
1395

у нее плохо с талией! да и у кого она есть, только у конфетки, но мне например ее фигура все равно не нравится

Mиlka 05 декабря 2012, 16:03
76

Шикарна, просто шикарна

Роксалана 05 декабря 2012, 16:07
930

ах, мне бы такую силу воли иметь как у нее))) 6 часов в день тренироваться! умница просто!!!

immortal Bloody Mary 05 декабря 2012, 16:13
1843

молодец _ хоть талии и нет но всё равно так сбросить вес

Bonnie 05 декабря 2012, 16:16
2829

Квадратная какая-то(((

женюша 05 декабря 2012, 16:18
1461

по представленном фото к новости, если оно свежее, вовсе и не скажешь, что стройна. хотя для недавно родившей, конечно большой прогресс

Hesta 05 декабря 2012, 16:21
32026

А фигурка-то не айс. Талии нет

AlinaNif 05 декабря 2012, 16:21
313

согласна с вами, но талии если нет по складу, то и не появится

Hesta 05 декабря 2012, 16:23
32026

некрасивый у нее живот и особенно пупок. зато сама красотка

Hesta 05 декабря 2012, 16:22
32026

самоотверженность и мужество)) как будто она людей из пожара спасала

Tony Bonelli 05 декабря 2012, 16:22
402

Согласна с Вами, конечно молодец, то что пришла в форму, но это ее работа

Evangelinaweer 05 декабря 2012, 17:24
5310

квадратная

I_were_a_boy 05 декабря 2012, 16:37
2744

че вы все заладили-где талия,где талия???там,где она и должна быть!!!адриана всегда была стройной красоткой,сейчас она - стройная красавица-мамочка!!!почему-то талию хайди клум через четыре месяца после родов никто не осуждал,сказали-ой,какая она молодец,так быстро вернула форму!!!а тут сразу-где талия???и адриана молодец,что так самоотверженно и настойчиво возвращала себе былые формы в экстренном порядке,хотя это и опасно для организма!!!пройдет еще немного времени,и уж поверьте,у нее будет осиная талия на зависть всем!!!

Blair_18 05 декабря 2012, 16:45
12315

Мне не нравится ее пупок. Уж очень не привлекательный для модели. И талия не очень, ее ка будто нет... Хотя она не плохая на внешность

D@ndELioN 05 декабря 2012, 17:00
607

молодец)

Vitola 05 декабря 2012, 17:18
18458

вы серьезно?

Dirty_MoneY 05 декабря 2012, 17:34
2001

Это конечно невероятно! Адриана большая молодец, такая сила воли..

iCam 05 декабря 2012, 17:43
1064

жира нет и ничего не висит она молодец!

MARINA_D 05 декабря 2012, 17:45
286

А когда выйдет наконец само шоу?

CherryBomb! 05 декабря 2012, 17:46
2026

уже вышло.

Mиlka 05 декабря 2012, 18:00
76

Ноги у бразилянок некрасивые...

Японка 05 декабря 2012, 18:05
2073

странно говорит за всю нацию
для меня ноги Адри одни из лучших, еще Жизель и Каролина К. остальные не нравятся!

Mиlka 05 декабря 2012, 18:11
76

Комментарий удален

Пользователь удален 05 декабря 2012, 20:43 ! пожаловаться

Где талия?

Breaking Dawn 05 декабря 2012, 18:08
551

Фотография для новости очень неудачная выбрана.
А Адриана молодец, нужна большая сила воли, чтобы так быстро восстановить тело после родов.

Pretty Katty 05 декабря 2012, 18:13
15

она молодец!!)) очеень люблю ее)

~Saint Devil~ 05 декабря 2012, 18:20
1140

Она красотка)

Сумеречная09 05 декабря 2012, 19:07
24628

у всех одни и те же "секреты" стройности.

Соэ 05 декабря 2012, 19:15
21364

Комментарий удален

javoronok 05 декабря 2012, 20:56
331172

Mиlka 05 декабря 2012, 21:00
76

пффф, если она через 5 минут после родов не стала такой же какой была до, то в топку ее. Что за модель то такая?

BloodRayne 05 декабря 2012, 21:18
12511

А мне она не нравится ни лицом ни фигурой,тем более теперь когда у нее талия отсутствует.Миранда Керр вот это другое дело,она просто супер.

inulkanr 05 декабря 2012, 19:26
928

у той тоже талии нет!

Mиlka 05 декабря 2012, 19:37
76

с такими тренеровка есть на убой можно)

BloodRayne 05 декабря 2012, 19:40
12511

почитала я коменты и вот что поняла : талии у неё нет, пупок и ноги не красивые Но всё равно она классная

fasca 05 декабря 2012, 19:47
54106

Еще лицо грубое и рост мужской. Остается только удивляться, как она такая несуразная живет. Живет и мучается, живет и мучается))

BloodRayne 05 декабря 2012, 20:09
12511

бедная

fasca 05 декабря 2012, 20:16
54106

Комментарий удален

javoronok 05 декабря 2012, 20:55
331172

ой, не знаю, талии нет- значит всё, жируха) Все просто как дважды два

BloodRayne 05 декабря 2012, 21:16
12511

собирательный образ, шикарен

Lena163 05 декабря 2012, 21:53
14380

есть в ней что-то притягательное

fasca 05 декабря 2012, 22:08
54106

руки волосатые а так бесспорно красива

fasca 05 декабря 2012, 20:11
54106

Комментарий удален

Пользователь удален 05 декабря 2012, 20:45 ! пожаловаться

Комментарий удален

javoronok 05 декабря 2012, 20:54
331172

Я,конечно,рада,что она такая старательная и т.п.,но я не понимаю,вроде,говорят что спортом нельзя заниматься пол года,и кто за ребенком смотрел???

Twix| сделай паузу|© 05 декабря 2012, 19:57
1233

Комментарий удален

javoronok 05 декабря 2012, 20:51
331172

Комментарий удален

javoronok 05 декабря 2012, 20:51
331172

Думаешь теперь только ползком может ?

Lena163 05 декабря 2012, 21:55
14380

Комментарий удален

javoronok 05 декабря 2012, 21:59
331172

какая же она умница!!!

Love_RobSten=)) 05 декабря 2012, 21:34
6517

Она конечно молодец, но это ее профессия , идеальное тело.

Lena163 05 декабря 2012, 21:37
14380

были бы нас всех деньги на личного тренера все бы моделями были

LOLa [ржунимагу] 05 декабря 2012, 21:49
117

Молодчина)

L*VICA 05 декабря 2012, 21:54
9100

Уважаю...

Малыш 05 декабря 2012, 22:13
22114

Молодец Адриана,что сказать.Хотя конечно её фигура и до родов была не столько идеальна.

Silver 05 декабря 2012, 22:21
17265

у Адри не сильно выражена талия, по мне так это ее единственный недостаток.

Mиlka 05 декабря 2012, 22:39
76

До родов талия была
Но вот фигура меган фокс мне нравится больше
показать изображение

показать изображение


показать изображение

показать изображение

exklusivdavo. 05 декабря 2012, 23:32
1168

на первом фото она после 1 родов!
мне лично вообще у Меган фигура не нравится, просто не мое..

Mиlka 06 декабря 2012, 00:03
76

Не понимаю,если не нравится меган то фигура при чем видно же что фигура хороша
как может такая фигура не нравится,и я Адриану так же люблю если что

exklusivdavo. 06 декабря 2012, 00:07
1168

мне не нравятся ее силиконовые груди, ее живот и ноги. люблю тонкую щиколотку как у Адрианы. нет, так то конечно хорошая фигура, но мне нравятся другие.

Mиlka 06 декабря 2012, 10:32
76

У Адрианы грудь может и силиконовая,но у Мег нет, ее грудь во время беременности увеличилась 1 размер,так что помолчи!

exklusivdavo. 06 декабря 2012, 14:55
1168

грудь у Мег силиконовая, даже на фото видно.
но меня в принципе ее грудь как и она сама не волнует...

Mиlka 06 декабря 2012, 15:03
76

ДА не силиконовая она, она грудью малыша кормит, и на новых фотках глянь,она поправилась,и грудь увеличилась,силиконовая так не может. Вообщем,то что она красивая,это словами не изменить

exklusivdavo. 06 декабря 2012, 16:16
1168

Комментарий удален

Пользователь удален 06 декабря 2012, 16:37 ! пожаловаться

А тебя никто не спрашивал

exklusivdavo. 06 декабря 2012, 18:18
1168

ну ладно не силиконовая) написала только то, что слышала, ибо у нее раньше оч. маленькая грудь была. пускай выросла из-за беременности!

Mиlka 06 декабря 2012, 18:42
76

Я неоригинальна, но где ейная талия?

Р@шель 05 декабря 2012, 23:43
10979

Такая молодец...просто нет слов

Kristallik 06 декабря 2012, 00:02
2675

Молодец!! 6 часов в день тренировки.....

Len@ 06 декабря 2012, 09:06
1375

Талии нет. Стройность под вопросом...

Scully 06 декабря 2012, 10:17
777

Умничка!!!Люблю еен!Она такая красивая и трудолюбивая!

Знает чего хочет и стремится к этому!Не опуская рук!Вот это успех!

Darin'chik_=)* 06 декабря 2012, 16:12
10317

Комментарий удален

Aidos 06 декабря 2012, 17:09
3442

и на фото я уже видела такой комплект на прошлых показах

Aidos 06 декабря 2012, 17:09
3442

6 часов заниматься это очень тяжело

Aidos 06 декабря 2012, 17:09
3442

Комментарий удален

Aidos 06 декабря 2012, 17:10
3442

Комментарий удален

Aidos 06 декабря 2012, 17:10
3442

В том то и дело что посмотрите тут ей 18 лет,тут она еще и майкла бэя и кто он такой не знала но грудь зато не маленькая показать изображение

Но я Адриану люблю не меньше Меган,она просто идеал женской красоты,особено ее глаза,просто тело мне показалось у Меган красивее

exklusivdavo. 06 декабря 2012, 22:06
1168

я писала, что силиконовая потому что видела ее фото, вот и тоже решила выложить, чтоб не быть голословной..
показать изображение
показать изображение

есть и другие фото где видно, что грудь не своя. насколько я знаю, она несколько раз меняла импланты. но не утверждаю....

Mиlka 07 декабря 2012, 11:41
76

Ну и что вы скажите об этой фотке???показать изображение

к тому же эта фотка из рекламы
Я не говорю что мег Красивее, я не могу сказать такое,они обе шикарны
Но почуто,сам не знаю почуму Мег цепляет больше,хотя на многих фотках Лима красивее,да еще и она на Мути похожа которую я оч люблю

exklusivdavo. 09 декабря 2012, 17:37
1168

у Меган- силикон. я только о груди говорила.у Адри небольшая грудь(средняя)
а вообще к Меган я никак не отношусь, она меня не волнует)

Mиlka 09 декабря 2012, 20:29
76

А в инете пишут что грудь и у Адри силиконовая(за этот год она значительно стала больше
надеюсь это утка.
ну не знаю,не могу защищать Меган на все 100%по скольку не видел так сказать сам.
но для себя знаю что у нее она настоящая

exklusivdavo. 09 декабря 2012, 21:39
1168

у Адри нет силикона. у Адри роды+ пуш ап. с помощью ливчиков ВС даже у Кэндис
грудь появляется)
я просто в журнале давно видела статью про Меган, и там было много фото где груди совсем нет...
ну ладно это неважно)

Mиlka 09 декабря 2012, 23:14
76

Да что там Кэндис, даже у Роузи

exklusivdavo. 10 декабря 2012, 10:53
1168

Она просто молодец)))) Прелесть)))) Какая у нее мощная сила воли))))

JusDean 07 декабря 2012, 10:32
4184

а дочкой кто занимался?

Foxxy Cleopatra 07 декабря 2012, 23:25
16116

какая же она молодец!я бы так наверное не смогла...

Zoppina 11 декабря 2012, 21:30
428

молодец то она конечно молодец, но вот как можно еще и успевать ребенка воспитывать в таком ритме? а судя по рациону, она его и не кормит грудью.

NeferT 16 декабря 2012, 13:17
301

что у нее с пупком?

ka_ty 27 декабря 2012, 15:34
408

На лицо, да! Она красивая, но фигура у неё не очень, мягко сказать! У Кэндис фигура в тысячу раз лучше!

Kamilla_M 26 января 2013, 13:07
62


Если Вы хотите оставить комментарий - зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
х

ранее