Он смешил всех в "Тэде Лассо", а сам был на дне: Бретт Голдстин впервые честно рассказал о депрессии

Бретт Голдстин рассказал, что до «Теда Лассо» боролся с депрессией, и поделился простым советом психотерапевта, который помог ему изменить взгляд на жизнь.

Он смешил всех в "Тэде Лассо", а сам был на дне: Бретт Голдстин впервые честно рассказал о депрессии
Источник фото: Legion-Media

В интервью изданию Men's Health Бретт Голдстин вспомнил, что перед тем, как в его жизни появился «Тед Лассо», он был уверен: главный шанс уже упущен. К тому моменту актёр в одиночку жил в Лос-Анджелесе и пытался пробиться на американском рынке, но безуспешно.

Две подающие надежды американские постановки, которые должны были стать его пропуском в индустрию, развалились одна за другой. К третьему сезону кастингов на пилотные серии надежда, по словам Голдстина, почти испарилась: предложения были неинтересными, а сам он к тому времени даже толком не пробовался на проекты, которые могли бы его увлечь.

Актёр понимал, что находится в депрессии, но насколько глубоко он застрял, стало ясно только на приёме у психотерапевта. Почти всё, за что он брался, казалось ему бессмысленным.

«Я жил один в Лос-Анджелесе, и мне становилось всё хуже. Всё было довольно мрачно. К тому же я старел, и в какой-то момент меня накрыло… не знаю, прозрение, что ли. Я подумал: может, я уже упустил свой момент. Может, окно, когда я мог добиться хоть какого-то большого успеха, уже закрылось».

Помог неожиданно старомодный совет — завести дневник благодарности. Психотерапевт дал Голдстину задание каждый день выписывать по десять вещей, за которые он благодарен. Поначалу, признаётся актёр, это казалось почти издевательством: начинать приходилось с элементарного вроде «сегодня светило солнце».

«Поначалу, когда тебе так плохо, в голове только "ничего". Но десять пунктов написать надо. "Солнце взошло" — вот один. Начинаешь с совсем крошечного. Но к тридцатому дню ты уже приучаешь мозг искать хорошее, и я мог бы написать список из ста пунктов. Я счастливейший человек на свете! Всё вокруг чертовски прекрасно!»

Голдстин подчёркивает, что перелом наступил не из-за внезапной славы или щедрого предложения. Он продолжал что-то придумывать и создавать просто так, без размаха, а вся перемена была в том, чтобы ценить то, что уже есть, а не зацикливаться на сериалах и звёздном статусе.

А примерно через две недели после того, как он наконец почувствовал себя «счастливейшим человеком на свете», раздался звонок — и роль в «Теде Лассо» сама упала ему в руки.

Оцените новость
❤️ 1
🙏
😹
🙀
😿
Комментарии
Объясняем финал 3 сезона "Укрытия" со спойлерами: что нам вообще показали?
Новому "Гарри Поттеру" нашли актёра на роль Добби
11 номинаций на "Эмми" — и всё зря: "Паук-Нуар" закрыли после первого же сезона