Хочешь быть в курсе самых последних новостей из жизни звезд?
Вступай в группу ПОПКОРНNEWS — самые горячие новости из мира шоу-бизнеса!
x

Анфиса Чехова похудела на 12 килограммов

Анфисе Чеховой удается совмещать воспитание сына, работу телеведущей и уход за собой: популярная ведущая похвасталась, что похудела на 12 килограммов, и раскрыла секрет эффективного похудения без диет.
Анфиса Чехова похудела на 12 килограммов

Телеведущая, поделившись секретом стройности, заявила, что старается придерживаться здорового образа жизни и резко отрицательно относится к диетам, таблеткам для похудения и другим манипуляциям. Главные правила Анфисы Чеховой – ежедневно выпивать 3 литра воды, не есть после 6 и не злоупотреблять вредными продуктами.

По словам Чеховой, главный секрет – в психологии и правильном отношении к себе:

 

«Самое первое, что нужно сделать, это начать ЛЮБИТЬ СВОИ НЕДОСТАТКИ! Не бороться с ними, не стесняться, не ненавидеть, не презирать себя за то что они есть, не чувствовать вину! А любить себя даже в совершенно не идеальном состоянии! Ведь ВЫ самое ценное что у вас есть!», заявила Анфиса.

 

Телеведущая призналась, что за последние полгода сбросила 12 килограммов – и считает это вполне приемлемым результатом:

 

«Я сбросила 12 кг за пол года! И это очень правильный результат! Не 17 в месяц, как тут обещают нам порядком надоевшие товарищи спамеры, а по чуть-чуть...2 кг в месяц это нормально. Не больше. Быстрое похудание может подорвать ваше здоровье, значительно ухудшить состояние кожи, и поверьте моему огромному опыту в этом деле, всё быстро сброшенное, так же быстро возвращается на место в двухкратным объеме!»

Комментариев: 1 Просмотров 3174 Опубликовано 20 марта 13:26

комментарии

1 Написать новый

Молодец.

люка 20 марта 2015, 17:20
770


Если Вы хотите оставить комментарий - зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
х

ранее