Помимо новой схемы занятий в тренажерном зале, Канделаки придерживается и жесткого режима питания: звезда не ест до тренировок и еще четыре часа – после занятий, а также делает паузу в еде на 12 часов (вечер/ночь/утро).
«При моих нагрузках спорт сохраняет хорошее настроение, спасает от переутомляемости и помогает работать в рутине, не теряя к ней интереса», отметила Тина.
Источник фото: Legion-Media