Джессика Альба в журнале Self. Август 2014

Джессика Альба украсила обложку журнала Self в августе. Она говорила о своей диете, спорте, слабостях и подругах.

Джессика Альба в журнале Self. Август 2014

О подругах: «Необходимо иногда проводить ночь в компании подружек, чтобы пожаловаться на мужа и обсудить все остальное. После такого веселья можно вновь наслаждаться работой. Тогда она воспринимается как гордость, а не как тяжкое бремя».

О спортивных тренировках: «Я ненавижу тренировки. Это скучно. Занимаюсь только в том случае, если моя работа требует серьезной физической подготовки. Но с 17 до 27 лет я только и снималась в фильмах, для которых нужна была серьезная физическая подготовка. И я только и делала, что тренировалась целыми днями».

О питании: «В отношении собственного питания и питания моих детей у меня одна философия. Мы обычно употребляем постное мясо, свежие фрукты и овощи. По возможности, ничего обработанного или из коробки. Я более энергична, когда не употребляю тонну углеводов».

О слабостях: «Я обязательно съем кусочек шоколада. И могу слопать целую миску гуакамоле. И если не собираюсь есть десерт, то выпью бокал мартини».